<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Asthmatic Warrior]]></title><description><![CDATA[Después de diagnosticarme asma y epoc decidí hacer algo al respecto.]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/blog-2</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 21 Aug 2026 01:50:03 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Porque lo importante es no rendirse nunca.]]></title><description><![CDATA[A veces soy como el Guadiana, voy y vengo, pero en el fondo, a pesar de los meses de parón obligado, tengo constancia. Unas veces las...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/porque-lo-importante-es-no-rendirse-nunca</link><guid isPermaLink="false">600f0fbee9ab690017871768</guid><pubDate>Mon, 25 Jan 2021 18:48:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_e14b4d72f955483da7caca86149888ce~mv2.jpeg/v1/fit/w_648,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Alergia, esa gran amiga.]]></title><description><![CDATA[El tener alergias no ayuda a tener controlado el VO₂. Esto es el consumo máximo de oxígeno que nuestro cuerpo puede absorber, transportar...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/diferencia-por-alergia</link><guid isPermaLink="false">5e5e5d1073016a0018a1d40a</guid><pubDate>Mon, 25 Jan 2021 18:12:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_107b724915a74396b6b89d0fe9f13cfd~mv2.jpeg/v1/fit/w_705,h_965,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¡Septiembre está aquí!]]></title><description><![CDATA[Observando las redes sociales descubres que somos muchos los que nos hemos puesto las pilas para volver al redil, para volver a esos...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/09/04/-septiembre-est%C3%A1-aqu%C3%AD</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a14936e30034ee0872</guid><category><![CDATA[Atleta]]></category><pubDate>Mon, 04 Sep 2017 12:02:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_0f04ae6b55074eca805df2c079242799~mv2_d_2322_2393_s_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Un paso atrás, dos hacia delante]]></title><description><![CDATA[Un año más nos ponemos en marcha para afrontar el otoño con ganas y fuerza, con determinación. Volvemos al cole, no en tan baja forma...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/08/27/un-paso-atr%C3%A1s-dos-hacia-delante</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a1d3648200343336bd</guid><category><![CDATA[Atleta]]></category><pubDate>Sun, 27 Aug 2017 19:13:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_9a005aac4ba44cb28b15e9e31324bccf~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_755,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Los ojos con los que se mira.]]></title><description><![CDATA[Dicen que no se debe de juzgar a nadie sin conocer su verdadera historia, que cada uno llevamos nuestro propio infierno con nosotros. He...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/06/17/los-ojos-con-los-que-se-mira</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a1b9c8c100347b95fb</guid><category><![CDATA[Quién soy]]></category><pubDate>Sat, 17 Jun 2017 15:10:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_442e033605324ff6b9a6803feb6e779a~mv2.jpg/v1/fit/w_411,h_520,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Quién eres?]]></title><description><![CDATA[Me encantan las redes sociales, están llenas de verdades y mentiras, de fingimientos, de querer y no poder. En ellas puedes jugar a ser...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/06/02/-qui%C3%A9n-eres</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a1b5f78000345fc83a</guid><category><![CDATA[Atleta]]></category><category><![CDATA[Quién soy]]></category><pubDate>Fri, 02 Jun 2017 10:33:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_bbf595f9411544f494f64697f6782feb~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_912,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Compartir]]></title><description><![CDATA[Hay veces que me apetece compartir mis entrenamientos físicamente con alguien más, porque de forma virtual tengo a mis Valkirias dándome...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/05/02/compartir</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a13ded560034700efc</guid><category><![CDATA[Atleta]]></category><category><![CDATA[Quién soy]]></category><pubDate>Mon, 01 May 2017 23:07:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_21fef7f59d97418aa128cb1f6be40903~mv2_d_1370_1440_s_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A las que me inspiráis]]></title><description><![CDATA[Esta semana he tenido una conversación la mar de interesante. Hablamos de la gente que te inspira, la que te empuja a perseguir tus...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/04/15/a-las-que-me-inspir%C3%A1is</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a10566df003569f4bf</guid><category><![CDATA[Atleta]]></category><category><![CDATA[Quién soy]]></category><pubDate>Sat, 15 Apr 2017 20:08:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_4e49edd2e60c4ff1a885233cbe3f474d~mv2_d_5312_2988_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dieta inversa]]></title><description><![CDATA[Ha pasado un año y medio desde que comencé a hacer deporte, parece que fue ayer cuando me entró la "locura" de querer estar en forma....]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/03/31/dieta-inversa-1</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a1743f510034415b24</guid><category><![CDATA[Atleta]]></category><pubDate>Fri, 31 Mar 2017 19:48:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_b9cce7df5363490e86f054d2ff9a0aef~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Odias el cardio... pues yo más? :-P]]></title><description><![CDATA[Con la llegada del buen tiempo empiezan las chicas fitness a definir, a bajar el ínfimo índice de grasa que a malas penas cubre sus...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/03/28/odiar-el-cardio-pues-yo-m%C3%A1s-p</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a1409bfe0034015873</guid><category><![CDATA[Atleta]]></category><category><![CDATA[Quién soy]]></category><pubDate>Mon, 27 Mar 2017 22:49:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_50959ee7dae0454e85161cb548e3d246~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Fuerte?]]></title><description><![CDATA[La gente a veces me dice que soy fuerte, que no retrocedo ante nada, que peleo y batallo sin fin. ¿Crees que es fruto de la casualidad?...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/02/26/-fuerte</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a1feccb40034f6e650</guid><category><![CDATA[Quién soy]]></category><pubDate>Sun, 26 Feb 2017 17:53:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_fe36406879fc4387931b5f1f402d397b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¡Cómo mejoramos!]]></title><description><![CDATA[Este mes de enero como el mes de enero del año anterior estoy sufriendo, sí, mucho, pero con gusto. Con gusto porque ya lo dice el refrán...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/02/15/-c%C3%B3mo-mejoramos</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a14b19cf003436e1ce</guid><category><![CDATA[Atleta]]></category><pubDate>Wed, 15 Feb 2017 00:45:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_ffceaa397e9d48f49e82e8792a617428~mv2.jpg/v1/fit/w_960,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[II Quedada Valkiria en Zaragoza]]></title><description><![CDATA[El fin de semana pasado fue especial y no lo fue sólo porque durara cuatro días, porque duró cuatro estupendos días, sino porque fue la...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/02/10/ii-quedada-valkiria-en-zaragoza</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a1c41f9b003409d8f8</guid><category><![CDATA[Mis viajes]]></category><pubDate>Fri, 10 Feb 2017 16:49:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_937f8a582f024af99c2a40de401e58e5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Seamos serios.]]></title><description><![CDATA[Este año como he sido buena los reyes magos me han traído varios regalitos, entre ellos dos sujetadores deportivos de los buenos, de los...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/01/29/seamos-serios</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a12f2a310034ded173</guid><category><![CDATA[Atleta]]></category><pubDate>Sun, 29 Jan 2017 19:36:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_934fd026199d4250b5abce624693323b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_810,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Parece de locos...]]></title><description><![CDATA[En junio del año 2015 nuestro pequeño grupo de whatsapp creado entre desconocidas para ayudarnos a entrenar algunos días a la semana pasó...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/01/20/parece-de-locos</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a1437e23005146e4e1</guid><category><![CDATA[Quién soy]]></category><pubDate>Fri, 20 Jan 2017 16:33:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_ede2e53dd87742ff919ebb331c4a3a49~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Balance del año]]></title><description><![CDATA[Lo habitual al acabar el año es hacer balance de cómo nos ha ido e imaginar cómo nos irá el nuevo. Este año pasado fue duro tanto a nivel...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2017/01/04/balance-del-a%C3%B1o</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a1f556540034499b16</guid><category><![CDATA[Atleta]]></category><category><![CDATA[Quién soy]]></category><pubDate>Wed, 04 Jan 2017 20:16:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_f7e1c19067334d18abb9cc97bf2824e9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ashtmatic  Warrior</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cuando tocan las narices.]]></title><description><![CDATA[He entrenado con auténticos atletas a mi lado y a pesar de acabar una hora después que ellos el wourkout de turno nunca me había sentido...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2016/12/15/cuando-tocan-las-narices</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a143fe0200341c5efa</guid><category><![CDATA[Atleta]]></category><category><![CDATA[Quién soy]]></category><pubDate>Wed, 14 Dec 2016 23:26:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_c4763d364ac64480bbe761ae02de3a8b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Valkirias Training Group]]></title><description><![CDATA[¿Quiénes somos? Valkirias es la voz de la fuerza femenina, la unión que surge de ésta. Somos un grupo de amigas que hace año y medio...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2016/12/12/valkirias-training-group</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a1942fc9003460cc27</guid><category><![CDATA[Quién soy]]></category><category><![CDATA[Atleta]]></category><pubDate>Mon, 12 Dec 2016 18:15:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_29e4299926974d48a6898291345d0dc1~mv2.jpg/v1/fit/w_995,h_556,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Las tías más buenas del planeta... ¿En serio?]]></title><description><![CDATA[Como todos los años hay momentos que determinan que ya es navidad, aunque El Corte Inglés y Carrefour lo sugieran en voz bajita a...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2016/12/08/las-t%C3%ADas-m%C3%A1s-buenas-del-planeta-en-serio</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a1608be800340cc65e</guid><category><![CDATA[Quién soy]]></category><pubDate>Thu, 08 Dec 2016 17:10:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_dce632c9f5834a2d828cba4269ac392e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cuando te vienes arriba...]]></title><description><![CDATA[Hay días en los que te vienes arriba, sí, definitivamente te vienes arriba del todo, hay días en los que te lo tienes que creer para...]]></description><link>https://asthmaticwarrior.wixsite.com/myweb/post/2016/12/04/cuando-te-vienes-arriba</link><guid isPermaLink="false">5e5ce3a1cdaf7300345eabbc</guid><category><![CDATA[Atleta]]></category><pubDate>Sun, 04 Dec 2016 17:08:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7ee5ad_5c37f8076c3442d29ef36587172a3a22~mv2.jpg/v1/fit/w_400,h_400,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Asthmatic Warrior.</dc:creator></item></channel></rss>